Первое блюдо для жаркого дня.
Поскольку овощи и яйца бывает разного размера, точно взвешшиваем продукты на электронных весах.
Ингредиенты
- 2 куриных яйца, 122 грамма желтка и белка.
- 2 огурца, 250 грамм.
- 1 свекла, 234 грамма.
- 8 грамм сухих сливок.
- 500 грамм ледяной воды.
- 8 грамм готовой приправы «12 овощей и трав», в которой уже содержится поваренная соль.
Приготовление
- Наливаем в емкость 500 грамм воды. Плотно закрываем и ставим в морозилку.
- Свеклу в плотно завязанном рукаве для запекания и яйца готовим 25 минут на пару — программе «Пар» мультиварки.
- Даем яйцам и свекле остыть при комнатной температуре и мелко нарезаем.
- Очищаем и мелко нарезаем огурцы.
- Переливаем ледяную воду в большой ланч-бокс или пищевой контейнер, добавляем сметану, сухие сливки, овощи и приправу.
- Плотно закрываем контейнер и ставим в морозилку примерно на 1,5 часа.
Подаем с ароматным домашним хлебушком.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.